5 Oktober 2017 lalu Resto Ocha Bella menjadi bernuansa biru, karena Nestle Lactogrow melakukan Talkshow “Grow Happy”. Acara ini banyak mengupas mengenai bagaimana cara membuat anak dan orang tua bahagia, sehingga akan memaksimalkan tumbuh kembangnya.
Lactogrow percaya bahwa kebahagiaan mempunyai peran dalam membantu anak tumbuh dan berkembang lebih baik. Anak yang bahagia adalah anak yang sehat, dan sebaliknya.
Sebagai komitmennya, Lactogrow menghadirkan program terbarunya “Grow Happy” yang bertujuan merayakan kebahagiaan dan membantu orang tua menciptakan lingkungan yang membuat anak merasa bahagia.
Acara ini menghadirkan Gusti Kattani Maulani, Brand Manager Nestle Lactogrow, Psikolog Elizabeth Santosa, M.Psi., ACC , Ahli Gizi Medik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia DR.Dr. Saptawati Bardosono, MSc, dan bintang tamu keluarga Ricky Harun dan Herfiza Novianti.
Gusti Kattani Maulani, Brand Manager Nestle Lactogrow mengatakan Nestle selalu berusaha meningkatkan kualitas hidup dan berkontribusi untuk masa depan yang lebih sehat.
Program Grow Happy ini telah didahului dengan survei untuk mengetahui apa saja yang membuat anak dan orang tua bahagia.
Hasil Survei :
- Bagi anak, menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga adalah salah satu sumber kebahagiaan.
- Kesehatan juga dipandang orang tua sebagai faktor kunci penunjang anak bahagia.
- Bagi ayah ibu, sumber kebahagiaan utama adalah melihat anak bahagia.
Lactogrow percaya keceriaan mempunyai peran penting bagi tumbuh kembang anak.
Grow Happy yang dimaksud dalam hal ini adalah fisik dan emosional, dimana keduanya sangat penting bagi si kecil. Grow Happy bukan hanya anak tetapi juga orang tuanya.
Manfaat Kebahagiaan Bagi Diri Sendiri :
- Produktif
- Segar
- Mood lebih baik
- Daya tahan lebih baik
- Kualitas lebih baik
- Performa lebih baik
Manfaat Kebahagiaan Bagi Orang Lain :
- Kebahagiaan itu menular
- Mendukung keluarga untuk tumbuh bersama
- Membentuk ikatan emosional
Agar anak merasa bahagia, maka orang tua juga perlu merasakan kebahagiaan.
Sumber Kepuasan Hidup Primer
Primer : Kebahagiaan primer berasal dari keluarga
Sumber Kepuasan Hidup Sekunder
- Keluarga dan kesehatan
- Dukungan sosial
- Pencapaian Karir
- Pemenuhan kebutuhan dasar
- Kondisi keuangan
- Kesempatan aktualisasi diri
Pentingnya Kebahagiaan Orang Tua Untuk Kebahagiaan anak
Psikolog Elizabeth Santosa, M.Psi, Psi, SFP, ACC mengingatkan kalau sekalipun kita sedang bertengkar dengan pasangan di dalam kamar, anak akan tetap mengetahui dan akan merasakan aura yang buruk dan mengakibatkan anak menjadi rewel dan lain-lain.
Dalam talkshow para peserta yang hadir disuguhkan film pendek mengenai potongan-potongan pendapat orang tua mengenai apa yang bisa membuat bahagia, dan hal tersebutpun di tanyakan kepada sang anak mengenai apa yang bisa membuat mereka bahagia.
Ternyata jawaban 6-7 keluarga mengatakan faktor kebahagiaan utama berasal dari keliuarga , dan 90-% responden merasa mereka sudah mendapatkan kepuasan hidup. Mereka setuju bahwa kebahagiaan penting dalam tumbuh kembang anak, kesehatan merupakan penunjan kebahagiaan anak dan optimis putra-putrinya ada dalam kondisi yang bahagia.
Tanda Anak Bahagia
- Aktif
- Ceria
- Gembira
- Senang bermain
- Senang bergaul
- Fisik sehat
- Penuh tawa
- Mudah beradaptasi
- Memiliki semangat
- Gizi terpenuhi
- Selera makan baik
- Kualitas hubungan anak dan orang tua baik
- Kreatif dan inovatif
Manfaat Kebahagiaan Anak bagi Tumbuh Kembang :
- Kesadaran diri lebih baik
- Manajemen diri lebih naik
- Kesadaran sosial lebih baik
- Kemampuan sosial lebih baik
- Keputusan mengambil keputusan lebih baik
- Semuanya akan mempengaruhi aspek di masadepan serta keberhasilan pendidikan, kesuksesan karir, dan hasil penting lainnya seperti mematuhi hukum yang berlaku.
Sumber Kebahagiaan Anak
- Kehadiran orang tua
- Kualitas waktu
- Kegembiraan
Kebahagiaan anak dipengaruhi oleh interaksi sosial positif yang melibatkan anggota keluarga, sehingga menghabiskan waktu dengan anak adalah sesuatu yang penting untuk dilakukan, agar saling mengenal lebih baik antara anak dengan orang tua.
FAKTA
Happy Parents=Happy Child, dimana Orang tua yang bahagia, maka anak juga akan merasa bahagia.
Kebahagiaan bukan sesuatu yang permanen ujar Psikolog Elizabeth, akan selalu datang dan pergi, namun tugas kita adalah menjaga kebahagiaan itu tetap ada.
Tips Bahagia :
- Berikan dukungan positif : mencintai, menyayangi, perhatian, tertawa, percaya diri.
- Kurangi pikiran negatif : frustasi,marah,kesepian
- Lebih menghargai dan mensyukuri apa yang di dapat dalam hidup
HAPPY HORMON
Hormon yang mempengaruhi kebahagiaan seseorang :
- Dopamine (perayaan prestasi )
- Serotonin (berfikir positif, olah raga, terkena sinar matahari, membantu orang lain)
- Endorphine (latihan secara teratur, aromatheraphy)
- Oxytocin (sentuhan, pelukan)
Ibu DR. Dr. Saptawati Bardosono, MSc, mengatakan saluran cerna yang sehat juga penting mendukung kebahagiaan anak.
4 Pilar kesehatan yang dibutuhkan anak untuk tumbuh kembang dengan bahagia :
- Nutrisi lengkap dari makanan atau minuman setiap hari
- Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin. Aktivitas otot dapat merangsang emosi dan kognitif anak dan selera makan anak.
- Tidur berkualitas, 10-12 jam
- Mengatasi stress, di dalam dan luar rumah. Stress akan akibatkan gangguan pencernaan , karena ada komunikasi 2 arah antara otak dan perut (Gut-Brain Axis).
Ricky Harun pun menambahkan tidak pernah menuntut anak menjadi nomor 1, yang penting mereka bahagia dengan cara yang sederhana seperti membaca buku, bermain bersama.
Jadi jangan lupa ikuti keseruan Nestle Lactogrow Grow Happy , 4-5 November 2017 nanti di Kota Kasablanka. Akan hadir berbagai permainan edukatif seperti ballons art dan craft, pampering corner, ballons pool.
