Kenali Gejala Mata SEpet , PErih, LElah

Mau cerita sedikit, kalau aku lagi hobi banget main game di handphone, atas rekomendasi temen aku Fika. Aku spill ya nama gamenya itu Rent Please!-Landlord Sim,Game Kos-kosan.

Di gameplay ini kita jadi pemilik kos, dan tantangannya membuka semua ruangan yang masih terkunci, ada kamar, apartemen, apartemen pasangan, rumah laut, dan fasilitas pendukung apartemen seperti kolam renang, toko-toko, lapangan. Cobain deh instal Rent Please!-Landlord Sim di Play Store dan App Store gratis.

Nah gara-gara aku betah main game ini, kadang aku ngerasa mata aku sepet, perih dan lelah, tapi ya gimana ya, game nya nagih dan aku tertantang main terus biar kebuka semua ruangan dan fasilitasnya. Biasanya aku main sambel ngadem di ruangan AC, soalnya bikin makin betah main game.

Katanya ruangan dingin dan ber-AC punya tingkat kelembaban udara rendah, dan bikin udara di ruangan itu lebih kering. SEpet dan PErih ternyata gejala mata kering.

Setelah aku browsing ternyata terpapar sinar dari gadget dan kebiasaan terlalu lama diruangan ber-AC bisa bikin risiko mata kering, mata terasa perih dan sepet. Udah sepet, perih dan lelah, komplit banget kan keluhan yang aku rasa.

Mata SEpet , PErih, LElah

Saat mata terasa perih, tidak nyaman, ternyata bukan saat mata kering aja,  tapi ada gejala lain seperti mata gatal, berair, penglihatan kabur, atau mata terasa  berpasir.

Kualitas Udara yang kering akan  bikin  penguapan air mata meningkat dan bikin mata jadi perih, Infeksi virus atau bakteri yang masuk ke dalam mata, dan mata lelah akan buat mata kita muncul rasa perih.

Ternyata, mata perih dan sepet adalah gejala mata kering yang ga boleh kita abaikan.

MATA PEGAL MATA LELAH

Mata yang sering perih dan terasa berkedut setelah lama di depan laptop atau hp karena kejar deadline, ternyata adalah tanda alami mata pegal atau mata lelah.

Mata pegal atau lelah ( Astenopia) adalah kondisi mata saat alami kelelahan akibat dipakai terus menerus.

Baca sesuatu terlalu lama & minim cahaya, terpapar angin langsung dari kipas ataupun AC, atau lebih dari dua jam di depan layar gadget adalah kondisi penyebab maya pegal/lelah karena otot mata kerja keras. Mata pegal umumnya terjadi karena mata kering.

Kenalan dengan MATA KERING 

Siapa yang jarang banget mengedipkan mata karena terlalu fokus pas kerjain sesuatu, baca buku kelamaan, kelamaan di ruang AC, pakai kontak lens dalam waktu lama?. Selain penguapan air mata yang berlebih, itu semua adalah faktor yang jadi pemicu gejala mata kering.

Saat gejala mata kering kita alami, akan membuat mata kita ga nyaman dan ganggu aktivitas. Nah mata terasa sepet dan mata terasa perih adalah gejala mata kering.

Ciri-Ciri Mata Kering

Jangan sepele kan mata kering, karena bisa mengancam fungsi penglihatan.

Mata kering jangan disepele in biasanya terjadi karena berkurangnya produksi air mata, akibatnya mata seperti berpasir bagi penderita mata kering.

Ciri-ciri dari mata kering:

• Mata terasa cepat lelah
• Mata terasa panas
• Mata terasa seperti berpasir atau ada yang mengganjal
• Mata berair karena iritasi pada mata
• Sensitif terhadap sinar matahari
• Penglihatan menjadi buram
• Sekitar mata terasa berlendir, terutama saat bangun tidur

Cara Atasi Mata Kering

Mengistirahatkan mata sejenak adalah cara atasi saat  alami  keluhan mata kering, selain itu bantu dengan menggunakan tetes mata yang mempunyai kandungan  Hypromellose.

Hypromellose adalah salah satu kandungan yang ada di obat tetes mata, fungsinya membantu melembabkan mata kering.

 

SOLUSI Mata SEpet , PErih, LElah

Ternyata solusinya adalah dengan memberikan tetes mata yang mengandung hydroxypropyl methylcellulose, fungsinya  sebagai pelumas untuk membasahi sekaligus menjaga kelembaban mata agar mata nyaman dan mengurangi rasa pegal.

Jangan lupa selalu istirahatkan mata dari layar gadget minimal 20 menit sekali dan menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi keluhan mata pegal ini.

Sekarang aku selalu sedia dimanapun obat tetes mata khusus mata kering, dan memilih tetesin INSTO DRY EYES saat alami mata perih karena mata kering. Tidak lupa konsumsi air putih yang cukup setiap harinya.

INSTO DRY EYES   khusus mata kering yang mengandung Hypromellose (molekul dalam air mata buatan) yang bisa bantu melembabkan dan melumasi mata kita untuk mengurangi gejala.

Kemasan lama Dok : insto.co.id

 

Kemasan Baru

Dari referensi yang kubaca, INSTO DRY EYES 7.5 ml solusi atasi mata kering secara efektif tanpa harus ke dokter, mengandung bahan aktif yang bekerja memberikan efek pelumas seperti air mata untuk mengatasi gejala mata kering, mengandung bahan aktif yang bisa meringankan iritasi mata karena kekurangan produksi air mata (penderita rheumatoid arthritis, keratoconjunctivitis dan xerophtalmia), dan sebagai pelumas pada mata palsu, teteskan 3 kali sehari 12 tetes pada tiap mata.

Tapi saat alami  gejala mata perih plus ada perubahan daya pandang, bengkak, demam, sakit kepala berat, bahkan mengeluarkan darah atau nanah, jangan ditunda langsung segera konsultasi ke dokter spesialis mata.

.#InstoDryEyes solusi #MataKeringJanganSepelein ya,  INSTO DRY EYES sekarang juga kemasannya baru lho.

Tulisan ini diikutsertakan dalam Kompetisi Blog SEO Mata Kering? Jangan SePeLein!INSTO Dry Eyes Blogger Perempuan Network.

Reff:

insto.co.id