Siapa yang tahan dengan situasi sebentar-sebentar ke toilet untuk buang air kecil?, hal ini pastinya sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Beruntung saya dapat mengikuti kegiatan Blogger Gathering bersama Uricran pada 26 Mei 2018 di Hotel Harris Kelapa Gading. Acara Blogger Gathering ini menghadirkan dokter yang juga presenter di salah satu TV swasta yaitu dr OZ Indonesia.

Acara dibuka oleh Ibu Diah, Manager Combiphar yang mengatakan tujuan diadakannya Gathering ini sesuai dengan tagline Combiphar “Championing a healthy tommorow” dan acara ini bisa menjadikan blogger perempuan yang hadir akan
menjadi pelopor informan kesehatan bagi wanita diluar sana.

Gathering kali ini mengangkat tema “Pentingnya Menjaga Kesehatan Saluran Kemih Pada Wanita” , dengan menghadirkan nara sumber dr. Boy Abidin, SpOG (K) yang banyak mengungkap fakta mengenai Infeksi Saluran Kemih, yang ternyata sangat berbahaya jika dibiarkan dan tidak diobati.

Dokter Kebidanan & Penyakit Kandungan RS Mitra Keluarga Kelapa Gading Jakarta ini,menjelaskan sangat detail dan menjawab semua pertanyaan yang diajukan dengan sabar dan lengkap seputar Infeksi Saluran Kemih pada wanita dan cara alami untuk mengatasinya.

Infeksi Saluran Kemih

Adalah infeksi akibat adanya Koloni Kuman di saluran kemih yang masuk secara hematogen melalui aliran darah dan melalui saluran kandung kemih dan bisa menjalar ke atas.

Infeksi Saluran Kemih 50-60% terjadi pada wanita, dan 25 % wanita mengalami Infeksi Saluran Kemih (ISK) secara berulang.

Waspada ISK

ISK bisa diderita oleh anak-anak, pria, wanita, wanita hamil dan menopause, dan penderita diabetes.

Mengapa Wanita Lebih Besar Resiko Terkena ISK

Wanita lebih berisiko terkena infeksi kantung kemih dan infeksi saluran kemih, karena saluran kemih hanya 2.5 – 4 cm jarak antara saluran kemih (uretra) ke saluran pembuangan air besar (BAB) lebih dekat, sehingga rentan mengalami gangguan di seputar saluran kemih, sehingga bakteri lebih mudah menyebar ke saluran kemih hingga ginjal dan yang mengesalkan ISK itu bisa berulang membandel.

3 lokasi diantaranya saluran kemih, vagina berpotensi adanya kuman, kumannya cukup tinggi dan terjadi infeksi, yang bisa dengan mudah kuman berpindah-pindah sehingga wanita rentan terkena ISK.

KEPUTIHAN

Keputihan juga berkaitan dengan infeksi saluran kemih, saluran nya berdekatan, kuman bisa menyebrang ke saluran kemih yang berjarak 2-3 cm.

ISK

Adalah infeksi yang mengenai sistem saluran kemih, seperti ginjal, kandung kemih, serta uretra.

Infeksi saluran kemih terjadi ketika bakteri menyerang bagian tertentu dari sistem saluran kemih yang terdiri atas ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra.

Jenis-Jenis Infeksi Saluran Kemih

sistitis: infeksi menyerang kandung kemih
Uretritis : infeksi menyerang saluran uretra
Pielonefritis : infeksi menyerang bagian ginjal

Jika mengalami dua kali atau lebih infeksi dalam enam bulan, atau tiga kali atau lebih dalam setahun kita bisa dikategorikan sebagai penderita ISK berulang atau ISK kronis.

Tes ISK

Adalah melalui tes urine yang diperiksakan ke labratorium, pasien yang terdiagnosa ISK, jumlah bakteri pada hasil kultur urinenya adalah 10⁵cfu/ml.

Waspada Anyang-Anyangan

Anyang-anyangan adalah gejala dari penyakit ISK, dimana terasa nyeri saat buang air kecil atau buang air kecil sedikit-sedikit. Pipis menjadi lebih sering tapi jumlahnya sedikit.

Gejala Anyang-Anyangan :

Hasrat berlebih untuk buang air kecil.
Buang air kecil lebih sering, tapi dengan volume sedikit-sedikit.
Nyeri pada panggul jika terjadi pada wanita.
Jika terjadi pada pria, akan menimbulkan gejala nyeri pada anus.
Rasa perih ketika buang air kecil.
Urine berbau menyengat, lebih pekat, kadang-kadang mengandung darah.
Merasa lelah dan kurang sehat.
Demam

Ada juga gejala yang berbeda, karena tergantung bagian kemih mana yang terinfeksi :

Ginjal (pielonefritis akut): nyeri pada pinggang belakang atas, demam tinggi, mual, muntah.
Kandung kemih (sistitis): perasaan tidak nyaman pada perut bagian bawah, panggul terasa seperti ditekan, buang air kecil berulang kali dan terasa nyeri, serta adanya darah pada urine.
Saluran kencing (urethritis): kemaluan terasa perih saat buang air kecil. Penyebabnya sama, yaitu akibat menyebarnya bakteri sistem gastrointestinal dari anus ke saluran kemih.

Penyebab ISK

Bakteri E.Coli yang berasal dari kulit atau dekat anus yang naik ke Uretra (saluran yang mengalirkan urine dari kandung kemih untuk dikeluarkan dari tubuh). Dok : sentananews.com

ISK terbagi menjadi 2 bagian atas dan bagian bawah:

Infeksi saluran kemih bagian atas, menyerang dan menimbulkan infeksi pada ureter dan ginjal. Gejala nyeri pada bagian selangkangan, mual, dan demam.
Infeksi saluran kemih bagian bawah, menyerang kandung kemih dan uretra.

Gejala ISK BAWAH

Nyeri saat BAK (Buang Air Kecil), panas di urethra
BAK lebih sering di malam hari, tapi jumlah urin sedikit
Tidak bisa menahan BAK, bahkan bisa sampai mengompol
BAK tidak tuntas (anyang-anyangan)
Nyeri di perut bagian bawah
Demam ringan, tidak enak badan

Gejala ISK Atas

demam tinggi, menggigil
hilang nafsu makan
mual dan muntah
nyeri pada pinggang

Faktor Penyebab ISK

Aktivitas Seksual bisa memicu iritasi pada saluran kemih atau masuknya kuman melalui vagina
Kurang Minum, yang bisa dilihat dari warna urine
Menahan Pipis, rencanakan pipis setiap 3 jam sekali atau gunakan pampers
Menopause, berkaitan dengan hormonal
Diabetes, karena imunitasnya menurun
Keputihan berlebih saat Kehamilan, masuknya kuman akan lebih tinggi jika keputihan tidak diatasi.
Kebersihan organ intim (Jaga kelembapan, pastikan benar-benar kering)
Toilet tidak bersih
Air pembasuh tidak bersih (jika tidak yakin gunakan air mineral dan keringkan dengan handuk)
Arah membasuh yang salah (harus dari depan ke belakang) dan jangan gunakan tissu yang sembarangan karena bisa tertinggal di vagina, bedak tabur, sabun mandi. Gunakan pembersih vagina yang PH nya sesuai dengan daerah vagina (PH balance).

Komplikasi ISK Pada Kehamilan

Kelahiran prematur
BBLR Bayi Berat Rendah dibawah 25 kg
Preeklamsia
Hipertensi
Gagal Ginjal, kerusakan gijal
Kematian Janin

Pencegahan ISK

Minum air putih 2-3 liter/hari, agar urine tidak pekat

Minumlah sebelum haus ujar dr.Boy Abidin SpOG (K), minumlah juga saat bangun pagi, sebelum makan, sesudah makan dan sebelum tidur.

Cukup atau kurangnya minum bisa dilihat dari warna urin, jika pekat berati tubuh kekurangan cairan.

Menjaga kebersihan organ intim

Organ intim wanita berfungsi sebagai reproduksi, pengeluaran darah mens, dan seksual.

Hindari menahan BAK

Buat perencanaan pipis, pipis sebaiknya setiap 3 jam sekali atau gunakan pampers.

Bersihkan dari depan ke belakang
Gunakan pakaian berbahan katun
Pemberian antibiotik jika sudah sangat diperlukan
Pola Hidup yang lebih baik
Konsumsi Cranberry

Cranberry

Cranberry (Vaccinium oxycoccos) adalah tanaman jenis berry yang termasuk tanaman semak atau tanaman yang biasanya tumbuh liar.Buah cranberry yang tergolong ke dalam tumbuhan semak-semakan pendek ini banyak ditemukan di bagian utara Amerika dan Kanada. Cranberry populer digunakan sebagai sumber vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah seriawan, dan sebagai antioksidan.

Buah ini mempunyai kadar vitamin C yang cukup tinggi. Selain itu kaya serat makanan, mineral dan flavonoid antosianidin, sianidin, peonidin, dan quercetin dan memiliki senyawa fitokimia, yaitu salah satu sumber anti oksidan polifenol sehingga buah cranberry sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat mencegah penyakit yang berbahaya seperti kanker dan penyakit jantung.

Jus cranberry diketahui efektif mencegah infeksi saluran kemih.
Hal ini karena buah cranberry memiliki antioksidan yang disebut proanthocyanidins, dan dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi ini.
Selain itu, antioksidan ini juga dikenal memiliki sifat anti-adhesi yang membuat bakteri tidak akan menempel pada saluran kemih, sehingga mencegah bakteri menularkan infeksi.

Mengandung > 80% air dan 10% karbohidrat. Minum ekstrak buah cranberry, kandungan 36% Proanthocyanidin (PAC) dalam cranberry mampu mencegah dan menangkap bakteri yang menempel pada saluran kemih, sehingga menghambat penempelan bakteri E. coli. Sekarang konsumsi Cranberry bisa dengan mudah, hanya cukup konsumsi Prive Uricran.

Cranberry memiliki anti adhesi bakteri, akan mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih
Cranberry akan berikatan dengan fimbriae bakteri, sehingga bakteri tidak berikatan dengan sel pada dinding saluran kemih.
Cranberry tidak menimbulkan resistensi antibiotik
Cranberry mensupport kesehatan jantung, menjaga kadar gula, antioksidan, kesehatan pencernaan.

Prive Uricran

Mengandung ekstrak cranberry tersedia dalam bentuk kapsul untuk membantu memelihara kesehatan saluran kemih, dan Prive Uricran Plus dalam bentuk powder yang rasanya enak dan menyegarkan.

Uricran bukan antibiotik, rasanya enak dan segar, manisnya pas dan tidak menyebabkan mual, Uri-cran powder sebaiknya dilarutkan dalam air putih dingin.

Prive Uri-cran
Komposisi: 250 mg Ekstrak Cranberry Sediaan: Kapsul Dosis: 1-2 Kapsul / Hari
Isi per Box: 30 Kapsul / Box\

Prive Uri-cran plus
Komposisi: 375 mg Ekstrak Cranberry, 60 mg Vit C, 0.1 mg Lactobacillus Achidopillus,
0.1 mg Bifidobacterium bifidum. Sediaan: Powder Sachet Dosis: 1-2 Sachet / Hari
Isi per Box: 15 Sachet / Box

Uricran diproduksi oleh Combiphar yang telah dikenal sebagai produsen obat-obatan yang berkualitas, seperti OBH Combi, JointFit, Prive feminine hygiene, Insto, apta+ Glukofit . Uricran hadir sebagai salah satu tindakan preventif untuk menjaga kesehatan organ wanita selain pentingnya menjaga pola hidup sehat.

Untuk informasi lainnya seputar Anyang-Anyangan bisa klik di Uricran website.

Waspada ISK yang tidak tertangani dengan baik dan benar , bisa menyebabkan Infeksi Saluran Kemih berulang, atau infeksi dan gangguan penyakit pada ginjal kita.

Ref :

meetdoctor.com

uricran.co.id/2018/05/07/waspadai-gejala-isk-berulang/

0800-1-800088 (Bebas Pulsa)
0818 06 800088 (sms & whatsapp)
@CombiCareCenter
51F0B55B / COMBICC